Wow Glow! Salty Hair, Sunkissed Teint – und die Sache mit dem Sonnenschutz
Hey Cala Girls,
der Sommer ist da, und mit ihm die Zeit für unsere liebsten Sommerlooks und unvergesslichen Momente unter freiem Himmel. Wir alle lieben den leichten, sonnengeküssten Teint, der uns diesen besonderen Sommerglow verleiht. Doch wie oft fragen wir uns: Muss das wirklich mit stundenlangem Sonnenbaden und dem Risiko von UV-Schäden verbunden sein?
Wir haben die Antwort für euch – für eine strahlende, gesunde Haut ohne Kompromisse.
Inhaltsverzeichnis
- UV-A und UV-B-Strahlen – worin liegt der Unterschied?
- Was ist der beste Sonnenschutz?
- Wie lange kannst du mit Sonnenschutz in der Sonne bleiben?
- Sunkissed Teint ganz ohne Sonne
- Fazit
1. UV-A und UV-B-Strahlen – worin liegt der Unterschied?
Die kurzwelligen UV-B-Strahlen erreichen die oberste Hautschicht (Epidermis), führen zu Rötungen und sind verantwortlich für Sonnenbrand.
Ca. 95 % der UV Strahlen machen die langwelligen UV-A-Strahlen aus.
Diese dringen tiefer als die UV-B-Strahlen in die Haut ein und zerstören Kollagen- und Elastinfasern unseres Gewebes. Sie sind also für die vorzeitige Hautalterung, wie Falten und Pigmentflecken verantwortlich und begünstigen Hautkrebs.
2. Was ist der beste Sonnenschutz?
Clever die Sonne genießen
Klar, der beste Schutz vor UV-Strahlung ist es, die direkte Sonne zu meiden – aber wer möchte schon den ganzen Tag drinnen bleiben, wenn draußen die Sonne scheint? Gerade zur Mittagszeit, zwischen 11 und 16 Uhr, wenn die UV-Strahlen am stärksten sind und ein hoher UV-Index vorhanden ist, lohnt es sich, smart zu handeln. Halte dich im „richtigen“ Schatten, also unter Sonnenschirmen / Markisen mit ausgewiesenem UV-Standard oder im Schatten eines Gebäudes auf.
Was bedeutet UV-Index?
Der UV-Index gibt den zu erwartenden Tagesspitzenwert der sonnenbrandwirksamen UV-B-Strahlung an. Je höher dieser ist, desto schneller kann ein Sonnenbrand auf ungeschützter Haut entstehen.
Style mit Schutzfaktor: UV-Kleidung
Eine weitere Möglichkeit sich vor UV-Strahlen zu schützen, ist spezielle UV-Kleidung. Achte dabei auf hochwertige Teile mit dem Siegel „UV Standard 801“. Diese Kleidung schützt deine Haut zuverlässig – egal, ob nass, gedehnt oder nach mehrmaligem Tragen.
Must have: Sonnencreme
Für optimalen UV-Schutz ist eine gute Sonnencreme unerlässlich. Greif zu einer mit hohem Lichtschutzfaktor (SPF), die sowohl UV-A- als auch UV-B-Strahlen abwehrt. Achte dabei auf das kleine UVA-Symbol in einem Kreis auf der Verpackung – so weißt du, dass deine Haut rundum geschützt ist.
Unser Lieblingssonnenschutz
protect & care sun oil – Sonnenschutz-Öl mit LSF 50
Das protect & care sun oil ist ein Sonnenschutz (LSF 50) mit starken UVA- und UVB-Filtern auf Basis von leichten Ölen, die für eine seidenweiche Textur sorgen.
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Good to know:
Auch im Winter solltest du Sonnenschutz verwenden.
Eine Tagescreme mit einem leichten Schutzfaktor (LSF) 30, ist für die kalte Jahreszeit ausreichend.
Unser Lieblingssonnenschutz für das ganze Jahr
Face Guard Advanced 30ml
Geeignet für jeden Hauttyp, bietet FACE GUARD ADVANCED nicht nur ausreichenden Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen, sondern auch einen wirksamen IR-Schutz. Die leichte Emulsion enthält den Zellschutzwirkstoff Ectoin®, der die Haut nachweislich vor Umwelteinflüssen wie Trockenheit, Hitze, Kälte und UV-Strahlen schützt.
Available on backorder
3. Wie lange kannst du mit Sonnenschutz in der Sonne bleiben?
Das hängt ganz von deinem Hauttyp und deiner Eigenschutzzeit ab. Die Eigenschutzzeit gibt an, wie lange deine Haut ohne Schutz in der Sonne bleiben kann, bevor sie beginnt, sich zu röten oder einen Sonnenbrand zu entwickeln. Helle Hauttypen (z. B. Hauttyp I) haben eine Eigenschutzzeit von etwa 10 Minuten, während sehr dunkle Hauttypen (Hauttyp VI) bis zu 90 Minuten vertragen können, bevor Schäden auftreten.
Um herauszufinden, wie lange du dich sicher in der Sonne aufhalten kannst, multiplizierst du deine Eigenschutzzeit mit dem LSF (Lichtschutzfaktor) deiner Sonnencreme oder dem UPF (UV-Schutzfaktor) deiner Kleidung. So erhältst du die maximale Zeit, die du in der Sonne bleiben kannst, ohne dass deine Haut Schaden nimmt.
Aber Achtung: Diese Zeit solltest du nicht voll ausreizen. Selbst die besten Sonnenschutzmittel und -textilien bieten keinen vollständigen Schutz. Einige UV-Strahlen dringen immer noch durch und können deine Haut schädigen, auch wenn kein Sonnenbrand entsteht.
| Hauttyp | Beschreibung | Eigenschutzzeit |
|---|---|---|
| Hauttyp I | Sehr helle Haut, oft mit roten oder blonden Haaren, Neigung zu Sonnenbrand | 10 Minuten |
| Hauttyp II | Helle Haut, möglicherweise mit Sommersprossen, Neigung zu Sonnenbrand | 20 Minuten |
| Hauttyp III | Mittlere Haut, normale Bräunung, selten Sonnenbrand | 30 Minuten |
| Hauttyp IV | Olivfarbene Haut, gut bräunend, selten Sonnenbrand | 40 Minuten |
| Hauttyp V | Dunkle Haut, bräunt gut, selten Sonnenbrand | 60 Minuten |
| Hauttyp VI | Sehr dunkle Haut, kaum Sonnenbrand | 90 Minuten |
Hinweis: Die angegebenen Zeiten sind Richtwerte und können je nach individueller Hautempfindlichkeit variieren. Auch bei optimalem Sonnenschutz sollte die Exposition zur Sonne begrenzt werden.
4. Sunkissed Teint ganz ohne Sonne
In den 2000er Jahren war ein tief gebräunter Teint total angesagt, doch heute wissen wir, wie schädlich UV-A- und UV-B-Strahlen für unsere Haut sind. Der Schlüssel zu einem gesunden Sommerlook liegt im richtigen Umgang mit der Sonne und effektiven Sonnenschutzmitteln.
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5. Fazit
Deine Haut ist dein wertvollstes und empfindlichstes Organ. Schütze sie mit Bedacht und genieße die Sonne sicher. Investiere in hochwertigen Sonnenschutz. Das ist das beste Anti-Aging für deine Haut und das effektivste für deine Hautgesundheit. Deine Haut wird es dir danken!
WOHLFÜHLGARANTIE – Das Kosmetikstudio von Larissa ist eine kleine Oase.
Die Behandlungen ein Traum, man fühlt sich anschließend wie nach einem kleinen Kurzurlaub. Ich verwende die Hausmarke an Kosmetikprodukte und würde diese jedem weiterempfehlen.
- Kira -